み〜な〜み、瀬戸内海〜♪

ちびっ子代表、喜安です今年の夏も暑いですね

今日は防予汽船に乗って、嫁さんの実家に帰省しました！

フェリーに娘は大はしゃぎで、大声を出して喜んでました



さてさて、真夏のジムでの練習は暑くて、汗がふき出ますよね！

最近暑さにめっぽう弱くなった汗かき王子も相変わらずの汗の量で、Ｔシャツがびしょびしょ……

その為、熱中症や脱水症状を防ぐために、スポーツドリンクや水を意識して取るようにしています。

熱中症や脱水症状…僕は経験あるんですが、なかなか恐いです。
皆さんも気を付けてくださいね！

でも凍らしたりして、キンキンに冷えた物を練習中に飲むとかなりバテるので、気を付けてくださいね

ちなみに僕はそれに最近気づきました。ボクシングを始めて８年目で……


ちびっ子代表 喜安伸次